Татьяна Половцова

Ученица Ольги Николаевны Скубиевой, главный куратор курса Су Джок Базис

Практика, которая оздоравливает тело
и гармонизирует энергии за 10 минут
в день от создателя Су Джок – профессора Пак Чже Ву

Спиральная гимнастика

16 июня в 10-00 мск

• Почему классический подход к здоровью часто не даёт стойкого результата
Как перейти от работы с симптомами к системному перезапуску организма за 10 минут в день

• Как убрать хроническую скованность и усталость тела
Почему спиральные движения восстанавливают гибкость суставов, питание позвонков и снимают зажимы

• Реальные случаи
Результаты, которые дает спиральная гимнастика: ушли боли в боку, раскрылась грудная клетка, восстанавливается глубина дыхания, ушло защемление в позвонках

• Как перестать проживать стресс через тело
• Главный секрет гармонизации тела
• Что такое состояние Нейтро и как войти в него через движение
Состояние исполнения желаний и «белой полосы». Практика в прямом эфире
• Почему спираль - язык, на котором создана жизнь

Вы не просто послушаете лекцию - вместе с Татьяной на эфире выполним упражения из Спиральной Гимнастики: чтобы почувствовать как уходит напряжение, тело начинает дышать и двигаться иначе

что вы узнаете на эфире

почему спиральная гимнастика

10 МИНУТ ГИМНАСТИКИ
В ДЕНЬ МЕНЯЮТ САМОЧУВСТВИЕ

Можно делать в любом месте, специальная форма
или оборудование не требуется


Подходит всем: противопоказаний нет:
можно выполнять при проблемах с позвоночником и суставами,
в пожилом возрасте, при отсутствии подготовки

Занимает всего 10 минут в день

В практике мы расслабляем ум, разгружаем его, подключаем дыхание – это естественным образом активирует фасции, мягко включает все мышцы, делает мягкий массаж печени, кишечника, матки, нормализует кровяное давление.

Снижается уровень кортизола, что помогает телу найти ресурс для исцеления. В практике мы задействуем парасимпатическую систему, которая останавливает режим стресса и даёт телу команду успокоиться и накопить силы, чтобы запустить процесс восстановления.

Ученица Ольги Николаевны Скубиевой, главный куратор курса Су Джок Базис