гимнастика
от 100 болезней

Татьяна Половцова

Ученица Ольги Николаевны Скубиевой, главный куратор курса Су Джок Базис

Практика, которая оздоравливает тело и гармонизирует энергии за 10 минут в день от создателя Су Джок – профессора Пак Чже Ву

Практика, которая оздоравливает тело
и гармонизирует энергии за 10 минут
в день от создателя Су Джок – профессора Пак Чже Ву

Спиральная гимнастика

Энергетическая система тела человека первична! Сначала что-то появляется на энергетическом уровне (наши эмоции, непрожитые ситуации, зацикленность мышления и т.д) и только лишь затем мы видим проявления на физическом плане.
Работая с телом (на физическом уровне), мы влияем не только на мышцы, связки, суставы и внутренние органы, мы выравниваем и гармонизируем нашу энергетическую систему, тем самым устраняя причину болезней!

В 2002 году профессор Пак Чже Ву создал метод лечения — Твист терапию и Спиральную гимнастику. В первую очередь это лечение без боли, используя естественные движения нашего тела.

Причина болезни – нарушение течения энергии в нашем теле

Понимание смысла Триначальных движений в гимнастике позволяет влиять на наши физические и эмоциональные процессы, непосредственно влияя на нашу жизнь.

Несмотря на всю легкость выполнения Спиральной гимнастики, ее действительно можно назвать энергетической ПРАКТИКОЙ.

Наше тело это не только физический объект, а прежде всего энергетическая система.
В теле человека присутствуют вертикальные, горизонтальные, локальные и спиральные энергетические потоки. Выполняя несложные движения Спиральной гимнастики мы мягко воздействуем на всю нашу энергетическую систему, благодаря этому, изменения идут и на физическом уровне.

Все движения Спиральной гимнастики разработаны и соответствуют Триначальной модели, что помогает еще лучше понять процессы, которые с нами происходят в повседневной жизни.

Спиральную гимнастику называют гимнастикой от всех болезней

• 3D‑движение в пространстве: диагонали, вперед‑назад, мягкие скручивания.

• Улучшаются кровообращение, лимфоток; активируются суставы, сухожилия;
происходит мягкий самомассаж внутренних органов.

• Переработка (в том числе подсознательная) непрожитых чувств.

• Снимаются внутренние эмоциональные блоки; настроение выравнивается, появляется улыбка и ощущение обновления.

• Активизация спиральной системы тела — это самая сильная энергетическая система тела, она влияет на все системы и органы.

4. Событийный поток и изменение жизни (намерение)

Мы понимаем и проживаем во время практики все силы Триначалия (Нейто/Гетеро/Гомо/Нейтро) и привносим это понимание в нашу реальную жизнь, это меняет наше мышление и действия.

Спиральная гимнастика работает на 4-x уровнях

10 МИНУТ ГИМНАСТИКИ В ДЕНЬ МЕНЯЮТ САМОЧУВСТВИЕ

10 МИНУТ ГИМНАСТИКИ
В ДЕНЬ МЕНЯЮТ САМОЧУВСТВИЕ

устраняют застойные явления в теле

снимают мышечные и эмоциональные зажимы в теле

стимулируют обменные процессы в организме

улучшают кровоснабжение

приводят к увеличению физической и ментальной активности

способствуют быстрому снятию энергетических блоков

В практике мы расслабляем ум, разгружаем его, подключаем дыхание – это естественным образом снимает мышечное напряжение, нормализует кровяное давление, улучшает кровоснабжение.

Снижается уровень кортизола, что помогает телу найти ресурс для исцеления. В практике мы задействуем парасимпатическую систему, которая останавливает режим стресса и даёт телу команду успокоиться и накопить силы, чтобы запустить процесс восстановления.

Для пожилых и ослабленных людей

Практику можно выполнять лёжа или сидя на стуле, без специальной подготовки и оборудования, при этом ее мощный оздоровительный эффект сохраняется. Движения просты и безопасны, их может сделать человек даже в слабой физической форме, постепенно восстанавливая двигательную активность.

Для всех, кто хочет жить в гармонии с собой и происходящим

В практике вы сможете лучше чувствовать свое тело и его потребности, научитесь быть в моменте здесь и сейчас. Научитесь через тело ощущать как работают законы Вселенной и сможете жить в ладу с миром, когда желания исполняются быстрее, встречаются нужные люди и происходят благоприятные события.

Для кого эта практика

Для всех, кто хочет поддерживать здоровье тела без долгих занятий

Если у вас высокая загрузка и нет времени на длинные практики, эта гимнастика за 10 минут прокачает вашу энергетическую систему, а также связки, фасции, мышцы, и даст заряд бодрости на весь день. С каждой неделей практики растет ясность и продуктивность, у тела больше энергии для важных дел.

Спиральная гимнастика поможет вам активировать тело и его энергетическую систему, сонастроиться телом и душой с главными силами Триначалия, научится поддерживать здоровье и энергию за 10 минут в день.

Спиральная гимнастика улучшает качество жизни

10 минут, проведенных в этой практике, останавливает внутренний шум и позволяет ощущать настоящую жизнь.

• Снимаем стресс. Мы перестаем переживать прошлое и тревожиться о будущем.
• Возвращаем контроль. Управляем своей реакцией на события, а не живем на автопилоте.
• Повышаем свое внимание и эффективность. Наше внимание полностью сфокусировано на текущей задаче.
• Возвращаем радость в каждый день. Начинаем замечать простые радости, которые всегда были рядом.

Это практика, которая позволяет раскрывать слой за слоем свой настоящий потенциал – в здоровье, отношениях, работе, творчестве.

Ученица Ольги Николаевны Скубиевой, главный куратор курса Су Джок Базис

Мастер оздоровительных практик (Базис, Меридианы, 6КИ, Твист, 12 сертификатов по двигательным практикам - Сам Вон Гонг, Сам Вон Твист гимнастика, Сам Вон Донг с Зеванием)

Вы её уже знаете и любите — Татьяна проводит эфиры на Су Джок Базис.
“Я очень люблю спиральную гимнастику. Практикую ее 2 года без пропусков и вижу как она влияет на мою жизнь. Это простая и очень глубокая мудрая практика, которая воздействует на тело, энергию и мысли. Я хочу, чтобы она помогла и вам в ваших желаниях”

Даты: с 26 января по 15 февраля

Живой поток с обратной связью от ведущей

Записи всех занятий остаются на 12 месяцев

Живые занятия в пн, вт, чт, пт, сб в 10:00 мск + лекции о триначалье и принципах изменения жизни

Формат и расписание

Формат
и расписание

Продолжительность — 3 недели

Сколько нужно времени на практику

Когда вы освоите движения, весь комплекс будет занимать у вас 10 минут в день.

Во время обучения занятия будут по 20-25 минут в день, чтобы вы могли освоить каждое движение и Татьяна могла поправить вашу технику.

Каждое занятие идет по нарастающей по глубине, от простого к более сложному. Мы освоим не только технику, но и глубокую жизненную мудрость, заложенную в каждое движение.

15 000 ₽

24 900 ₽

Живой поток с обратной
связью от ведущей
Продолжительность — 3 недели
Живые занятия по будням
10.00 мск + лекции
Записи всех занятий
остаются на 12 месяцев

Стоимость участия

Частые вопросы относительно гимнастики