гимнастика
от 100 болезней
от 100 болезней
Практика, которая оздоравливает тело и гармонизирует энергии за 10 минут в день от создателя Су Джок – профессора Пак Чже Ву
Спиральная гимнастика
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП
Энергетическая система тела человека первична! Сначала что-то появляется на энергетическом уровне (наши эмоции, непрожитые ситуации, зацикленность мышления и т.д) и только лишь затем мы видим проявления на физическом плане.
Работая с телом (на физическом уровне), мы влияем не только на мышцы, связки, суставы и внутренние органы, мы выравниваем и гармонизируем нашу энергетическую систему, тем самым устраняя причину болезней!
В 2002 году профессор Пак Чже Ву был создал метод лечения — Твист терапию и Спиральную гимнастику. В первую очередь это лечение без боли, используя естественные движения нашего тела.
Работая с телом (на физическом уровне), мы влияем не только на мышцы, связки, суставы и внутренние органы, мы выравниваем и гармонизируем нашу энергетическую систему, тем самым устраняя причину болезней!
В 2002 году профессор Пак Чже Ву был создал метод лечения — Твист терапию и Спиральную гимнастику. В первую очередь это лечение без боли, используя естественные движения нашего тела.
Причина болезни – нарушение течения энергии в нашем теле
Понимание смысла Триначальных движений в гимнастике позволяет влиять на наши физические и эмоциональные процессы, непосредственно влияя на нашу жизнь.
Несмотря на всю легкость выполнения Спиральной гимнастики, ее действительно можно назвать энергетической ПРАКТИКОЙ.
Несмотря на всю легкость выполнения Спиральной гимнастики, ее действительно можно назвать энергетической ПРАКТИКОЙ.
Гимнастика гармонизирует не только наше тело, но и пространство вокруг нас
Наше тело это не только физический объект, а прежде всего энергетическая система.
В теле человека присутствуют вертикальные, горизонтальные, локальные и спиральные энергетические потоки. Выполняя несложные движения Спиральной гимнастики мы мягко воздействуем на всю нашу энергетическую систему, благодаря этому, изменения идут и на физическом уровне.
Все движения Спиральной гимнастики разработаны и соответствуют Триначальной модели, что помогает еще лучше понять процессы, которые с нами происходят в повседневной жизни.
В теле человека присутствуют вертикальные, горизонтальные, локальные и спиральные энергетические потоки. Выполняя несложные движения Спиральной гимнастики мы мягко воздействуем на всю нашу энергетическую систему, благодаря этому, изменения идут и на физическом уровне.
Все движения Спиральной гимнастики разработаны и соответствуют Триначальной модели, что помогает еще лучше понять процессы, которые с нами происходят в повседневной жизни.
Спиральную гимнастику называют гимнастикой от всех болезней
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП
1. ТЕЛО
• 3D‑движение в пространстве: диагонали, вперед‑назад, мягкие скручивания.
• Улучшаются кровообращение, лимфоток; активируются суставы, сухожилия;
происходит мягкий самомассаж внутренних органов.
• Улучшаются кровообращение, лимфоток; активируются суставы, сухожилия;
происходит мягкий самомассаж внутренних органов.
2. ЭМОЦИИ
• Переработка (в том числе подсознательная) непрожитых чувств.
• Снимаются внутренние эмоциональные блоки; настроение выравнивается, появляется улыбка и ощущение обновления.
• Снимаются внутренние эмоциональные блоки; настроение выравнивается, появляется улыбка и ощущение обновления.
3. ЭНЕРГИЯ
• Активизация спиральной системы тела — это самая сильная энергетическая система тела, она влияет на все системы и органы.
4. Событийный поток и изменение жизни (намерение)
Мы понимаем и проживаем во время практики все силы Триначалия (Нейто/Гетеро/Гомо/Нейтро) и привносим это понимание в нашу реальную жизнь, это меняет наше мышление и действия.
Спиральная гимнастика работает на 4-x уровнях
10 МИНУТ ГИМНАСТИКИ В ДЕНЬ МЕНЯЮТ САМОЧУВСТВИЕ
10 МИНУТ ГИМНАСТИКИ
В ДЕНЬ МЕНЯЮТ САМОЧУВСТВИЕ
В ДЕНЬ МЕНЯЮТ САМОЧУВСТВИЕ
устраняют застойные явления в теле
снимают мышечные и эмоциональные зажимы в теле
стимулируют обменные процессы в организме
улучшают кровоснабжение
приводят к увеличению физической и ментальной активности
способствуют быстрому снятию энергетических блоков
В практике мы расслабляем ум, разгружаем его, подключаем дыхание – это естественным образом снимает мышечное напряжение, нормализует кровяное давление, улучшает кровоснабжение.
Снижается уровень кортизола, что помогает телу найти ресурс для исцеления. В практике мы задействуем парасимпатическую систему, которая останавливает режим стресса и даёт телу команду успокоиться и накопить силы, чтобы запустить процесс восстановления.
Снижается уровень кортизола, что помогает телу найти ресурс для исцеления. В практике мы задействуем парасимпатическую систему, которая останавливает режим стресса и даёт телу команду успокоиться и накопить силы, чтобы запустить процесс восстановления.
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП
Для выпускников курса Су Джок Базис
Спиральная гимнастика поможет вам активировать тело и его энергетическую систему, сонастроиться телом и душой с главными силами Триначалия, научится поддерживать здоровье и энергию за 10 минут в день.
Для всех, кто хочет поддерживать здоровье тела без долгих занятий
Если у вас высокая загрузка и нет времени на длинные практики, эта гимнастика за 10 минут прокачает вашу энергетическую систему, а также связки, фасции, мышцы, и даст заряд бодрости на весь день. С каждой неделей практики растет ясность и продуктивность, у тела больше энергии для важных дел.
Для пожилых и ослабленных людей
Практику можно выполнять лёжа или сидя на стуле, без специальной подготовки и оборудования, при этом ее мощный оздоровительный эффект сохраняется. Движения просты и безопасны, их может сделать человек даже в слабой физической форме, постепенно восстанавливая двигательную активность.
Для всех, кто хочет жить в гармонии с собой и происходящим
В практике вы сможете лучше чувствовать свое тело и его потребности, научитесь быть в моменте здесь и сейчас. Научитесь через тело ощущать как работают законы Вселенной и сможете жить в ладу с миром, когда желания исполняются быстрее, встречаются нужные люди и происходят благоприятные события.
Для кого эта практика
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП
Спиральная гимнастика улучшает качество жизни
10 минут, проведенных в этой практике, останавливает внутренний шум и позволяет ощущать настоящую жизнь.
Это практика, которая позволяет раскрывать слой за слоем свой настоящий потенциал – в здоровье, отношениях, работе, творчестве.
- Снимаем стресс. Мы перестаем переживать прошлое и тревожиться о будущем.
- Возвращаем контроль. Управляем своей реакцией на события, а не живем на автопилоте.
- Повышаем свое внимание и эффективность. Наше внимание полностью сфокусировано на текущей задаче.
- Возвращаем радость в каждый день. Начинаем замечать простые радости, которые всегда были рядом.
Это практика, которая позволяет раскрывать слой за слоем свой настоящий потенциал – в здоровье, отношениях, работе, творчестве.