Омоложение лица, тела и души по методу Су Джок
КОД МОЛОДОСТИ.
Верните телу легкость
движений, а лицу –
четкие контуры за 21
день, занимаясь по 30
минут в день.
Авторский курс Татьяны Половцовой: от восстановления суставов и осанки до сияющего взгляда и того самого детского любопытства к жизни.
21 день
30 минут
Живые занятия в Zoom
АКТИВИРОВАТЬ СВОЙ КОД МОЛОДОСТИ
Вы узнаете себя?
Эти ощущения знакомы многим женщинам после 45 лет. Старение – это естественный процесс, но его скорость зависит от вас.
Потеря гибкости
То, что раньше давалось легко,
теперь кажется невозможным.
Боли в суставах
Колени, спина, плечи напоминают
о себе при каждом шаге.
Усталость в теле
Отражение в зеркале не радует,
осанка не держит.
Нехватка энергии
Постоянная усталость, желание
прилечь среди дня.
Черты лица поплыли
Проявилась носогубка, брыли,
лицо потяжелело.
Страх старения
Беспокойство о потере красоты и способностей.
Самое страшное – не морщины. Страшно сдать в 50 и потерять активность в 70, превратившись в обузу для близких.
Если оставить все как есть, деградация тканей будет идти быстрее, чем регенерация.
Но этот процесс можно замедлить.
Почему дорогие кремы и аптечные препараты бессильны остановить процесс старения?
Наша красота и молодость напрямую связаны с состоянием всего тела. Когда внутренние органы, кости, связки и диафрагма работают гармонично, тело держит правильную осанку, а лицо сохраняет тонус. Поэтому замедление старения начинается с восстановления подвижности всего организма.
Код молодости – это 21 день системной работы с телом, лицом и энергией.
Мы используем двигательные практики Су Джок и упражнения для лица.
1
Мы создаем вытяжение по вертикали, распрямляя и укрепляя позвоночник.
2
Мы делаем 3Д движения, которые включают всю мускулатуру тела и активируют нейроплатичность мозга.
3
Мы делаем скручивающие движения руками и ногами, создавая спиральные микротоки, которые повышают питание и силу костей.
4
Мы воздействуем на точки соответствия на кистях, побуждая организм направлять питание в органы, отвечающие за регенерацию костей, мышц и кожи.
5
Мы работаем с осанкой, чтобы лифтинг лица произошел за счет расслабления тяжей, а не за счет инъекций.
6
Мы работаем с лицом, тонизируя мышцы и расслабляя связки, чтобы лоб, щеки и веки заняли свое природное положение.
3 недели, которые перезапустят ваш биологический сценарий
🌿
Гибкое тело
Вы вернете гибкость позвоночнику и «смажете» суставы через спиральную гимнастику и твист-ходьбу. Уйдет скованность, походка станет пружинистой. В мышцах появится легкость и сила.
✨
Сияющее лицо
Вы освоите 16 упражнений-скульпторов. Результат: приподнятое веко, четкая линия челюсти, уменьшение брылей и носогубки, «сияющий» взгляд.
🌞
Энергия и Ум
Через дыхание и Йогу Улыбки вы переключите нервную систему из режима «стресс» в режим «восстановление». Вы начнете высыпаться и чувствовать ясность в голове.
Детальная программа
16 практик для тела + 16 для лица
Список практик для тела
1
Спиральная гимнастика (уровень движения, без разбора энергий)
2
Улыбающаяся твист ходьба
3
Суставная гимнастика
4
Сам Вон Гонг бьюти
5
Сам Вон Гонг передняя линия
6
Твист с полотенцем (подтяжка лица)
7
Твист в 4 направлениях
8
Триначальные мантры с мудрами
9
Йога Улыбки
10
Твист с полотенцем для позвоночника
11
Медитация Улыбки
12
Триначальные мантры и мудры в движении
13
Практика переменного дыхания
14
Дыхание 4-8
15
Брюшное дыхание
16
Су Джок точки для поддержания органов молодости
Гимнастика для лица
1
Упражнения на раскрытие глаз
2
Упражнение на подъем верхнего века
3
Упражнение для лифтинга нижнего века
4
Упражнения для нижних век
5
Упражнения для разглаживания морщин на лбу
6
Упражнения для подъема щек
7
Упражнения на трансформацию носа
8
Упражнения для пухлых губ
9
Упражнения для тонуса губ
10
Упражнения для разглаживания морщин вокруг губ
11
Упражнения для разглаживания носогубных складок
12
Упражнения для улучшения линии нижней челюсти
13
Упражнения для улучшения овала лица
14
Упражнения для наполнения лица энергией
15
Упражнения для укрепления мышц шеи
16
Упражнения для тонуса шеи и подбородка
Татьяна Половцова: Восхищенные
взгляды вслед моим ученицам – это мое
вдохновение!
Вашим восстановлением займется эксперт, которая сама поддерживает себя в прекрасной форме и выглядит гораздо моложе своих лет.
Главный куратор курса «Сам себе доктор. Су Джок Базис».
Прямая ученица О.Н. Скубиевой.
Обладатель 12 профессиональных сертификатов по двигательным практикам (Сам Вон Гонг, Твист-терапия).
Но главное – сотни женщин, которые после ее курсов снова начинают любоваться собой в зеркале и слышать вопросы от знакомых: «В чем твой секрет?».
В этом курсе Татьяна собрала для вас лучшие практики Су Джок, чтобы вы получили результат в одном месте за 3 недели.
Формат курса
3 недели – это оптимальный срок, чтобы ваше тело преодолело инерцию, привыкло к движению и запустило процессы естественного восстановления.
Живые Zoom-занятия
5 раз в неделю (Пн, Вт, Чт, Пт, Сб) в 10:00 мск. 30 минут совместной практики.
Татьяна видит вас, дает обратную связь по выполнению.
Всего 30 минут в день
Вам не нужно выделять часы на упражнения. 10 минут для лица, 20 минут для тела.
Получаса достаточно, чтобы дать нервной системе импульс к восстановлению.
Доступ к записям на 1 год
Если вы пропустили эфир или хотите повторить полюбившуюся практику – все записи появляются
в личном кабинете сразу после занятия.
Старт курса – 20 апреля. 10 мая вы уже ощущаете себя моложе, легче, а отражение в зеркале радует.
ЗАНЯТЬ СВОЕ МЕСТО В ГРУППЕ
Инвестиция в ваше здоровье
Специальное предложение
КОД МОЛОДОСТИ
Старт 20 апреля
✓
21 день живых Zoom-занятий
✓
3 модуля: Тело, Лицо, Энергия и Ум
✓
Записи всех занятий на 1 год
✓
Поддержка в чате группы
✓
Ответы на вопросы от эксперта
15 000 ₽
Количество мест на живом потоке ограничено
ЗАПИСАТЬСЯ
Письмо с доступом к курсу придет к вам на e-mail в течение 5-15 минут после оплаты.
В чем же заключается код молодости?
Секрет кода молодости – во внутреннем состоянии.
Когда в женщине есть удивление, радость, тепло, желание пробовать новое и восхищаться – глаза остаются живыми, а энергия не угасает. Именно это состояние делает женщину по-настоящему молодой, независимо от возраста.
Моя прабабушка каждый день надевала новый платочек, под настроение. Она была уже вся в морщинах, никогда не красилась, но платочки очень любила. Я восхищалась ее желанием выглядеть привлекательно. И вот это вот женское начало – украсить себя, порадовать себя, полюбоваться собой, это то, что дает сохранять красоту и здоровье сквозь года. Мы его будем пробуждать на этом курсе!
Часто задаваемые вопросы

Ответы на самые популярные вопросы о курсе